В статье описываются 10 причин, почему стоит вести ежедневные записи. Среди них - возможность выражения мыслей и снятия стресса, очищение разума, совершенствование навыков письма и коммуникации, а также возможность заработка на журналистике. Ведение записей помогает сосредоточиться и систематизировать мысли.